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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 營養期刊：番茄汁連喝8週 小腹脂肪少50%

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面臨炎炎夏日，不少人減重計畫總是做做停停，小腹始終瘦不下來。《美國營養期刊》上刊登一篇研究可能會讓許多想要瘦身的人趨之若鶩，內容指出只要每天喝280c.c.番茄汁，連續8週以上，可明顯且有效的減少50%腹部脂肪。

《Science Daily》報導，該研究找來30名年齡介於20到30歲的女性做為測試，每個人BMI值都大於20，每天必須喝下280c.c.的番茄汁，超過8週後，從測量數字上發現，大家的腹部脂肪平均降低50%，連帶血脂與血清膽固醇也降低。

報導中提及，番茄因熱量低又富含水分與膳食纖維，不會造成血糖有大幅度波動，讓身體維持在穩定狀態；且番茄內含大量茄紅素，不僅能提升新陳代謝與循環能力，還可以增加體內脂聯素25%的分泌。

脂聯素是由脂肪細胞所分泌，與維持體內葡萄糖含量與代謝平衡息息相關，而脂聯素跟體脂肪與BMI成反比，且血液中脂聯素含量越高，罹患糖尿病風險越低。

但該研究報告也提醒，實驗對象都有控制對高熱量食物的攝取，並搭配均衡飲食才能降低腹部脂肪量，若每天喝番茄汁但放肆飲食，恐怕喝再多也看不到效果。

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 最強偽裝！OL用這招拿全勤 網友跪求團購

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這點子真是狂！上班要全勤不容易，有員工便出奇招，讓老闆經過總是會看到認真工作的員工，但卻萬萬想不到，完全是被障眼法騙了，如此一來，就算人不在座位上，仍然能營造出努力工作的模樣。

▼OL在電腦前認真工作。（圖／翻攝自爆廢公社）

事實上，類似障眼法的例子在生活中隨處可見，有人甚至以此進行詐騙，前陣子流傳一張乞丐趴地乞討的照片，乍看之下他斷了左腿，但仔細看會發現，乞丐褲底多了一根，形狀有如腳掌一般，讓人識破了乞丐的騙局。

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