久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【全家出遊必選】 910 海灘公寓式飯店 - 溫哥華
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 35 間禁煙公寓
- 健身中心
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 自助洗衣
- 禮賓服務
- 野餐區
- 烤肉架
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於溫哥華市區
- 格蘭威爾島公共市場 (0.6 公里)員工旅遊省錢訂房
- 不列顛哥倫比亞體育館 (1.9 公里)
- 加拿大廣場 (2.1 公里)
- 史丹利公園 (3.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新研究：美國、拉美年輕人最重視信仰 歐洲最低不到2成
:
皮尤研究中心先前公佈全球國家不同年齡層的宗教觀調查結果。數據顯示，大部份國家的年輕人重視信仰程度的比例比上一輩低。其中全球有46個國家中，40歲以下的年輕人不認為宗教對他們的生活「非常重要」。
據《基督日報》報導，皮尤研究中心針對全球100多個國家進行調查，其中58個國家的成人在信仰問題的立場，沒有顯著的年齡差距。但綜合而論，51%的年輕成人認為宗教是非常重要的，40歲及以上認為宗教是非常重要的佔57%，兩者相差6%
調查中發現，美國及拉丁美洲對於宗教重視程度是相對高的，像美國的年輕人較上一輩更常參加教會和服事。在美國40歲以下的人中，43%人認為宗教對他們來說「非常重要」、40歲以上的則佔60%；但拉丁美洲的19個國家中，有14個國出現較大差距。63%年輕人認為宗教非常重要，長者更高佔73%
歐洲是差距較大的地區，35個國家中有18個國家的立場出現年齡差距。僅有19%的年輕成人及26%的長輩認為宗教對他們生活非常重要。包括外界熟悉的天主教國家波蘭，40歲以下的成人中，也只有16%認同宗教非常重要，長者則有40%。調查分析，上一輩的波蘭人會更加虔誠，部份原因是他們受到冷戰影響。
皮尤研究中心表示，宗教重要性對年齡差距有不少解釋。一種理論認為，人們在隨著年齡增長和接近死亡時，自然會變得更虔誠。而另一個說法是，隨著經濟的改善，人們對宗教的需求減少，在面對生命死亡的問題焦慮更少。處於穩定發展中國家的年輕人比長輩較少面對生活困難問題，因此不太信仰宗教。
調查也重申，僅因為年輕人不虔誠便推斷全球不再重視宗教是錯誤的。事實上，人口增長率最高的地區，人們往往非常虔誠。（艾以琳/綜合外電報導）
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
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大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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